Oltre a ridurre il colesterolo, questo semplice rimedio naturale ci aiuta a migliorare il sistema cardiovascolare.
Gli esercizi cardiovascolari vanno mantenuti in salute e preservati, e per abbassare i livelli di colesterolo è importante una alimentazione adeguata.
Gli ingredienti di questo rimedio cinese sono semplici: 1 litro di acqua (purificata), 3 limoni biologici e 36 spicchi d’aglio.
1 Sbucciare l’aglio e tagliarlo in pezzi grandi.
2 Metti ammollo i due limoni per circa 1 ora in dell’acqua con un pizzico di bicarbonato di sodio. Una volta trascorsa l’ora, risciacquare i limoni e tagliarli a fette.
3 Riscaldare il litro d’acqua e quindi aggiungere i limoni e l’aglio.
4 Cucina a fuoco lento, senza raggiungere l’ebollizione, per circa 15 minuti.
5 Conserva il rimedio il frigo per tutta la notte.
6 Al mattino, filtra e mescola bene.
Consuma 50 ml di questo rimedio tre volte al giorno, prima dei pasti.
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