Succo di zenzero. Facile da preparare e molto utile per la pulizia del colon, questo succo possiede proprietà antinfiammatorie e digestive. Lava e pela una radice di zenzero, poi frullala con dell’acqua. Filtra e bevi a digiuno, addolcendo solo con miele.
Succo rosso. Un ottimo rimedio per ridurre l’infiammazione del colon ed espellere le tossine. Per prepararlo hai bisogno di 6 fragole, una fetta di ananas e un cucchiaio di prezzemolo fresco, da frullare assieme ad un po’ d’acqua e bere prima di fare colazione per almeno una settimana.
Succo di limone. Questo grandioso agrume possiede proprietà che aiutano a disintossicare il corpo in generale. Per depurare il colon basta bere il succo di un limone diluito in mezzo bicchiere d’acqua prima di andare a dormire.
Ricorda che una dieta poco sana, ricca di cibi grassi, processati e zuccherati, è la prima causa di un colon intossicato e poco performante: adottare un regime alimentare sano è la prima regola fondamentale per avere un colon in salute.
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